Naar goede gewoonte staat ook dit jaar de maand februari weer in teken van “Tournée Minérale”. Dit is een succesvol initiatief van de Druglijn en kent heel wat voordelen! 

• Je hebt meer energie
  Alcohol maakt je suf en werkt verdovend, over het afbreken van alcohol nog maar gezwegen. Je voelt je fitter, kunt beter presteren en je beter concentreren. 
   
• Je slaapt beter
  Alcohol als slaapmutsje, het lijkt te werken maar eigenlijk zorgt alcohol voor een slechte, oppervlakkige nachtrust. 
   
• Je spaart geld uit
  Alcohol is duur! Met wat je hier minder aan uitgeeft, kan je heel wat leuke dingen doen.
   
• Veiliger in het verkeer! 
  Wanneer je geen alcohol nuttigt tijdens je avondje uit, geraak je altijd veilig thuis.  Je bent geen gevaar op de baan én je kunt indien nodig je vrienden, die het toch niet konden laten om een glaasje te drinken, veilig thuisbrengen. 
   
• Je werkt aan een gezond gewicht
  Alcoholische dranken hebben geen enkele voedingswaarde, toch heeft het stoppen met alcohol invloed op je gewicht. 
   
• Je huid straalt
  Alcohol droogt uit. Wanneer je uitgedroogd bent, ga je er dof uitzien en komen er rimpels tevoorschijn. Drink je genoeg water, dan gaat je huid stralen! 
   
• Geen kater = meer tijd
  Hoe vaak ben je een hap uit je weekend kwijt doordat je wacht tot het venijnig beestje je met rust laat? Beeld je eens in wat voor leuks je had kunnen doen in die tijd. 
  ​

Let op! Ben je bezorgd over je alcoholgebruik of dat van iemand uit je omgeving, bij de Druglijn kan je terecht voor een eerste advies op maat. Anoniem, zonder oordeel of taboe.

Wil je aan de slag met je gebruik? Neem een kijkje op www.alcoholhulp.be voor online zelfhulp en begeleiding.